Изомальтоолигосахарид (IMO) — это природный пищевой волокно, который получают из крахмала. Он имеет сладкий вкус и добавляется в пищевые продукты в качестве подсластителя и консерванта.

Во многих странах, включая Японию и США, IMO распространен в качестве пищевого добавки с целью повышения пищевой ценности и уменьшения содержания сахара. Однако, некоторые исследования связывают употребление IMO с негативными последствиями для здоровья, такими как вздутие, газообразование и диарея.

Несмотря на это, дальнейшие исследования показывают, что в малых количествах, IMO повышает устойчивость к токсинам, уменьшает уровень холестерина в крови, а также сокращает риск развития диабета и доступности питательных веществ.

Следует помнить, что как и с любым другим продуктом, консультация с врачом и следование рекомендациям нутрициолога могут помочь избежать неблагоприятных последствий и получить все полезные свойства IMO.

Таким образом, изомальтоолигосахарид является безопасной пищевой добавкой, которая имеет свойства способствующие здоровью. Однако, употребление должно быть умеренным и производиться только по медицинским рекомендациям.