Ногти — это не только элемент красоты, но и индикатор здоровья. Появление ямок на ногтях может говорить о различных нарушениях в организме. В данной статье мы рассмотрим основные причины появления ямок на ногтях, а также методы их лечения.

Статья:

Ямки на ногтях могут появляться по разным причинам, некоторые из которых могут свидетельствовать об определенных заболеваниях.

1. Травма ногтевой пластины

Часто появление ямок на ногтях связано с механическим воздействием. Например, если вы ударили ногтем о поверхность, то можно повредить ногтевую пластину, что может привести к появлению ямок на ногтях. В данном случае ямки обычно небольшие и проходят самостоятельно через несколько недель.

2. Недостаток витаминов и минералов

Дефицит витаминов и минералов может привести к изменению структуры ногтевой пластины и образованию ямок на ногтях. Например, недостаток цинка может привести к появлению белесых пятен и ямок на ногтях. Стоит принимать комплексы витаминов и минералов для поддержки ногтевой пластины в здоровом состоянии.

3. Грибковая инфекция

Грибковая инфекция ногтей может привести к появлению ямок. В данном случае ямки будут глубокие и иметь неровный рельеф. Необходимо обратиться к дерматологу для выявления грибковой инфекции ногтей и назначения соответствующего лечения.

4. Системные заболевания

Ямки на ногтях могут быть одним из симптомов системных заболеваний, таких как псориаз и экзема. В этом случае ямки будут выглядеть глубокими и узкими, а также быть обычно отмечается воспаление околоногтевых складок.

5. Воспаление корней ногтя

Появление ямок на ногтях может быть результатом воспаления корней ногтя. В данном случае ямки будут расположены ближе к кутикуле и обычно имеют неровный рельеф. Чтобы избавиться от воспаления корней ногтей, необходимо обратиться к врачу.

Выводы

Ямки на ногтях могут иметь различные причины, от травмы до системных заболеваний. При их появлении необходимо обратиться к дерматологу для выявления причины и назначения соответствующей терапии. Отдельно стоит отметить профилактические меры, такие как правильное питание и прием комплексов витаминов и минералов, чтобы поддерживать здоровье ногтей.