Во время беременности многие женщины испытывают дискомфорт в ногах и спине. Одним из способов облегчить это состояние является ношение специальных узелков на бедрах, голенях и ногах. Однако, чтобы действительно получить пользу от этих узелков, необходимо уметь правильно их вязать.

Статья:

Беременность – это один из самых волшебных периодов в жизни женщины. Однако, как известно, она сопровождается различными физическими неудобствами. Многие из нас сталкиваются с болями в спине и ногах, припухлостью и усталостью. К счастью, существует множество методов, которые могут помочь облегчить эти ощущения, и одним из таких методов является ношение узелков на бедрах, голенях и ногах.

Однако, чтобы получить максимальную пользу от этих узелков, необходимо уметь правильно их вязать. Сегодня мы расскажем вам о двух типах узелков и способе правильного вязания.

Первый тип узелков надевается на бедра и голени. Они помогают уменьшить отечность и боли в ногах. Для их вязания нужно использовать узелок, состоящий из двух хвостиков длиной примерно 60 см каждый. Сначала найдите середину каждого хвостика и свяжите их вместе. Затем одевайте узелок на ногу таким образом, чтобы середина находилась на задней стороне бедер, а два хвостика были завязаны на бедре и голени. Не затягивайте узелок слишком сильно – он должен быть достаточно плотным, чтобы не сползать, но не таким, чтобы пережимать кровеносные сосуды.

Второй тип узелков надевается на ноги. Они помогают уменьшить усталость и боли в ногах, уменьшить вероятность появления варикоза и способствуют лучшему кровообращению. Для их вязания вам понадобятся два узла по длине примерно 30 см. Наденьте узелок на ногу так, чтобы он находился на середине икры, и установите каждый узелок находился на расстоянии около 10 см от предыдущего. Не затягивайте узелки слишком сильно, чтобы не пережимать сосуды.

Ношение узелков на беременность – это прекрасный способ помочь вашим ногам и спине. Однако, как и любой другой метод, он действительно эффективен только при условии правильного использования. И не забывайте, если вы испытываете сильное недомогание или боли, обязательно обратитесь к своему врачу.