В данной статье рассматривается техника измерения артериального давления на запястье в горизонтальном положении тела. Дается пошаговая инструкция и советы для получения наиболее точных показателей.

Статья:

Измерение артериального давления является одной из важнейших процедур, которые должны проходить регулярно люди в возрасте от 30 лет и старше. Но как правильно измерить давление на запястье, если вы лежите? В данной статье мы расскажем об этом.

Перед тем, как приступить к измерению, важно убедиться, что вы находитесь в спокойном и расслабленном состоянии и не делали никаких физических нагрузок за последние несколько минут. Обычно на давление влияют также факторы, такие как усталость, стресс и прием некоторых лекарственных препаратов, поэтому перед измерением следует их принимать во внимание.

1. Положите снизу левую или правую руку, на которой будет проходить измерение, на стол или другую плоскую поверхность.

2. Разомните ее на несколько секунд, чтобы кровь протекала свободно.

3. Наденьте манжету на запястье. Манжета должна быть плотно прижата к коже, но не сильно зажимать запястье.

4. Рекомендуется использовать стетоскоп для того, чтобы слышать более точно сердечные звуки. Установите его на радиальную артерию, которая находится на запястье.

5. Надуйте манжету до уровня 30 мм рт. ст. При этом пациент должен не испытывать боли и дискомфорта.

6. Следите за показаниями тонометра, определите показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления.

7. Снять манжету и проанализировать результаты.

Важно помнить, что после каждого измерения рекомендуется отдохнуть несколько минут, чтобы восстановить нормальное состояние организма и получить наиболее точные результаты. Также важно использовать качественные инструменты и выбрать производителя с проверенной репутацией.

Теперь вы знаете, как правильно измерить давление на запястье в горизонтальном положении. Следуя указанным рекомендациям, вы получите наиболее точные и достоверные данные, которые помогут вам следить за своим здоровьем и своевременно обращаться за медицинской помощью.