Правильное измерение артериального давления является важным компонентом ухода за здоровьем. Неправильно измеренное давление может привести к некорректным диагнозам и неправильному лечению.

Для того чтобы измерить давление правильно, необходимо выполнять несколько простых действий.

1. Выберите правильный тонометр. Для точного измерения необходимо использовать тонометр, который имеет хорошую репутацию и прошел проверку качества.

2. Подготовьте себя и тонометр. Необходимо убедиться, что вы находитесь в спокойном состоянии, отдохнули перед измерением и не употребляли алкоголь и кофе за час до измерения. Тонометр также следует проверить на наличие неисправностей и убедиться, что манжета находится в отличном состоянии.

3. Правильно наденьте манжету. Манжета должна располагаться на уровне сердца на неприкрепленной к телу руке.

4. Измерьте давление правильно. Поместите тонометр на манжету и накачайте воздух до уровня превышающего нормальное давление на 30 мм рт. ст. Затем медленно выпускайте воздух, обращая внимание на манометр и записывайте значения.

5. Повторите измерение. Норма артериального давления может колебаться в течение дня, поэтому рекомендуется повторять измерение два раза с интервалом в 5 минут.

Неправильное измерение может привести к ошибочным диагнозам и лечению. Следуйте рекомендациям и мерьте давление правильно, чтобы сохранять здоровье и предупреждать возможные осложнения.