Статья о правильном проведении интерорального массажа лица, который помогает укрепить мышцы лица, улучшить кровообращение и придать коже более здоровый и свежий вид.

Имеете ли вы перенапряжение в области лица или хотите сохранить свежий вид кожи? Тогда интероральный массаж лица может быть тем, что вам нужно. Но как правильно его делать?

1. Начните с чистой кожи

Перед проведением массажа обязательно очистите кожу лица. Лучше всего использовать мягкий крем или гель для чистки лица.

2. Используйте подходящее масло

Выберите масло, которое подходит для вашей кожи. Лучшим вариантом, вероятно, является масло кокоса или масло миндаля.

3. Начните массаж с подбородка

Начните массаж с подбородка и двигайтесь вверх по лицу, массируя каждую часть круговыми движениями в направлении ушей.

4. Не забывайте о щеках

Щеки — это очень важная область, которую не следует пропускать во время массажа. Двигайтесь от центра щек в направлении ушей, используя мягкие, круговые движения.

5. Не забывайте об очистке рта

Интероральный массаж включает массаж мышц рта. Это может быть не очень приятно, но важно для поддержания здоровья рта. Убедитесь, что вы начинаете и заканчиваете массаж в области рта, с той же стороны, что и начали.

Надеемся, что наши советы помогут вам правильно проводить интероральный массаж лица и получать максимальную пользу для кожи и мышц лица.