Для того чтобы дети успешно учились и не испытывали физический дискомфорт, очень важно посадить их правильно за партой. Подобная проблема не нова, однако она хорошо изучена и имеет ряд рекомендаций для учителей и родителей. В этой статье мы расскажем, как обеспечить правильную посадку детей за партами.

Первоочередная задача – правильная настройка высоты парты. Каждый организм уникален и никакой шаблон не подходит под всех. Рекомендуется регулировать высоту парты в соответствии с ростом ребенка, при этом таким образом, чтобы локти ребенка находились на одном уровне с поверхностью парты. В некоторых случаях, когда малыши слишком низкорослые, они должны использовать подставку для ног.

Далее стоит обратить внимание на глубину сиденья. В идеале сиденье должно завершаться чуть ниже лопаток ребенка. Таким образом, он сможет опираться на спинку и более комфортно сидеть за партой. Очень легко проверить правильность глубины – ребенку нужно опустить руки на зеркало парты. Если локти при этом остаются на своих местах, то глубина правильная.

После того, как парту полностью настроили для ребенка, следует обеспечить поддержку пояснице. При этом следует учитывать, что подлокотники не всегда являются необходимыми. Их поддержку можно заменить валиком, который ребенок будет укладывать на поясницу. Это гораздо более удобно и менее затратно.

Наконец, следует помнить про улыбку и удачный выбор стула. Стул должен находиться на правильном расстоянии от парты и быть мягким, но не слишком мягким. Улыбка же – это здоровый образ жизни. Развлечения, смех и веселье помогут ребенку не просто учиться, но и наслаждаться процессом. Вот почему все уроки должны проходить с улыбкой на лице и положительными эмоциями.

В заключение можно сказать, что правильное сидение за партой- это главное залог здоровия детей, которые занимаются в школе. Взрослые должны постараться настроиться на это задание и поменять высоту парты, глубину сиденья, использовать валик для поддержки поясницы, подобрать качественный стул и, самое главное, никогда не забывать про улыбку на лицах детей. Вместе родители и учителя могут создать лучшие условия для комфортного обучения.