Статья рассказывает о причинах возникновения косточек на ноге и возможных способах их лечения.

На ноге растет кость – что это может быть?

Кость на ноге – это не только неприятное зрелище, но и серьезное заболевание. Нередко пациенты обращаются за помощью, когда кости уже значительно больше, их форма вытянута, а на коже видны сильно выступающие нарушенные жилы. В таком случае лечение может стать долгим и затратным. Но даже если кость еще небольшая и не вызывает особого дискомфорта, стоит понимать причины ее возникновения.

Основные причины

Врачи выделяют несколько причин появления костей на стопе или пальцах ноги:

1. Носки туфель с высоким каблуком. При повседневном использовании такой обуви сила давления на суставы ног может быть сравнима с давлением тысяч тонн. Поэтому кожа на стопах утончается, ослабляется и изгибается – дальнейшее перемещение тела происходит на суставах, что может привести к патологиям.

2. Генетическая предрасположенность. От генов зависит строение и особенности костной ткани. У некоторых людей с различными заболеваниями костей (артрит, остеопороз) есть склонность к развитию косточек.

3. Травма. Повреждения могут возникать при падении или травматическом воздействии на ногу. Это может привести к частичному или полному разрушению костной ткани и образованию новой кости.

4. Старение. С возрастом усиливается риск развития косточек, так как костная ткань утончается, а мышечные ткани – ослабевают. Косточки могут появляться как на стопе, так и на пальцах.

Как лечить и предотвращать

Обязательно следует обратиться к врачу, чтобы определить, что вызвало появление косточки на ноге и как ее лечить. Врач может назначить лекарства для снятия боли и воспаления, специальные упражнения, а также обеспечить необходимую поддержку ногам.

Профилактические меры могут предотвратить появление косточки или замедлить ее развитие:

— носить удобную обувь, снижать нагрузку на стопу и избегать высоких каблуков;

— заниматься зарядкой для укрепления мышц и улучшения кровообращения в ногах;

— следить за весом и правильно питаться.

Стоит помнить, что ноги трудятся для нас больше всех органов, и мы должны заботиться о них также, как и о всем остальном организме. Если на ноге обнаружилась кость, не стоит откладывать лечение на потом – чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на полное излечение.