Статья о том, как правильно добавлять яблочный сок в прикорм для малышей и какие проблемы могут возникнуть, если это делать неправильно.

Яблочный сок – один из самых популярных напитков для маленьких детей. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, а также легко усваивается детским организмом. Многие родители начинают вводить этот напиток в прикорм уже с 6 месяцев, но не все знают, как правильно делать это.

Во-первых, стоит упомянуть о том, что яблочный сок не должен стать основным питанием малыша. Это всего лишь дополнение к грудному молоку или детскому смеси, то есть его нужно давать только после основного питания. И не стоит злоупотреблять этим напитком – для младенцев вполне достаточно 30-60 мл сока в день.

Во-вторых, важно выбирать правильный яблочный сок. Для детей лучше всего покупать натуральный сок без добавления сахара и консервантов. Однако, если у вас нет возможности купить свежий расфасованный сок, можно использовать концентрированный сок, разведенный водой. В этом случае следует проверить, что концентрат не содержит ароматизаторов и других добавок.

В-третьих, важно правильно вводить яблочный сок в прикорм. За раз необходимо давать не более 30 мл сока, и нельзя давать его сразу после грудного молока или смеси – между кормлениями необходимо сделать перерыв в 30-60 минут. Также не стоит давать яблочный сок перед сном – это может привести к нарушению сна у малыша.

Следуя этим простым правилам, вы сможете добавить яблочный сок в прикорм безо всяких проблем. Однако, если у малыша появились какие-либо проблемы – обратитесь к педиатру, возможно, у вашего ребенка есть индивидуальная непереносимость яблочного сока.