Современная медицина поощряет ведение здорового образа жизни, а также контроль за своим здоровьем. Одним из основных показателей здоровья является артериальное давление — важная характеристика работы сердечно-сосудистой системы. Сегодня артериальное давление можно измерить самостоятельно с помощью специальных приборов, аппаратор на запястье является одним из самых распространенных и доступных. Но, как правильно его использовать для максимально точного и объективного результата?

Статья:

Контроль за своим собственным здоровьем — это важное занятие, особенно в наше время, когда забота о собственном здоровье стала привычкой многих людей. Одним из самых важных параметров, которые следует контролировать, является артериальное давление. В настоящее время на рынке представлено множество приборов для измерения давления, но наиболее распространенным является аппарат на запястье.

Как правильно измерять даавление аппаратом на запястье? Важно понимать, что правильность результатов зависит не только от качества самого прибора, но и от соответствия правилам измерения. Далее мы посмотрим, что необходимо делать, чтобы получить максимально объективный результат:

1. Подготовительная стадия

Перед началом процесса, необходимо побеспокоиться о том, чтобы ничто не мешало проводить измерение. Важно выбрать спокойное место, необходимо не курить, не пить кофе или алкогольные напитки за полчаса до начала измерения. Также нужно разместить в позе, удобной для пациента — можно использовать стул или кресло.

2. Правильное размещение манжеты на запястье

Ошибкой, которую часто совершают врачи и пациенты, является размещение манжеты неправильно. Она должна находиться на расстоянии около половины пути между запястьем и локтем, не должна быть сильно затянутой, а обертывать запястье три раза.

3. Прибор должен быть на уровне сердца

Чтобы получить наиболее точный результат, прибор для измерения давления должен быть на уровне сердца. Значительно неверные показания могут быть получены, если прибор находится выше уровня сердца или ниже.

4. Измерение артериального давления

Приблизительно через один или два часа после еды лучше измерять артериальное давление. Начинать измерение необходимо с гугого значения давления, слишком высокое давление может быть повреждением устройства. После этого манжета должна быть раздута и затем высвобождена. Aппарат отображает численные значения верхнего систолического и нижнего диастолического давления.

Таким образом, для того, чтобы получить точный результат, при измерении артериального давления необходимо соблюдать все рекомендации и правила действия. Следование правилам может значительно повысить точность показателей корректнее оценить работу сердечно-сосудистой системы. א