Зикр сердца является одним из наиболее эффективных и полезных духовных практик, которые могут помочь нам на пути к близости с Аллахом. Существует много способов, чтобы практиковать зикр, но из-за многообразия информации, иногда может быть трудно определить, как правильно выполнить этот духовный практику.

В этой статье мы расскажем, как правильно делать зикр сердца, и какие шаги необходимо выполнить для того, чтобы практика была эффективной.

Шаг 1: Найдите тихое место. Найдите тихое место и время, где вас не будут беспокоить. Это может быть в вашей мечети, дома или где-нибудь на открытом воздухе.

Шаг 2: Сядьте. Сядьте в положении лотоса, со связанными ногами или на стуле – главное, выберите удобное положение для медитации.

Шаг 3: Очистите ум. Перед началом практики зикр, необходимо очистить ум. Для этого прочитайте короткую дуа, которая поможет прочистить ум от негативных мыслей и забот.

Шаг 4: Подготовьте свое сердце. Прежде чем начинать практиковать зикр, необходимо подготовить свое сердце. Для этого надо сосредоточиться на своих мыслях и настроиться на медитацию.

Шаг 5: Практикуйте зикр. На этом этапе вы можете начать практиковать зикр. Выберите мантру или словосочетание, которое наилучшим образом подходит для вас и повторяйте его многократно сосредоточивая свой ум и сердце на смысле этого слова или выражения. Некоторым мусульманам нравится повторять ла илаха илла аллах (нет божества, кроме Аллаха) в своем сердце.

Шаг 6: Помните Аллаха. В процессе выполнения зикр сердца, не забывайте о мудрости, которую несут эти слова. Вспомните, что Аллах один, и мы все должны поклоняться Ему и следовать Его путям. Зикр не просто духовная практика, но также ремонтно-расслабляющая техника, которая поможет вам обрести покой и умиротворение.

Шаг 7: Завершите практику. После выполнения зикр сердца, прочтите дуа, которая поможет сохранить эти положительные энергии и барокат. Убедитесь, что вы закончили практику правильно и с благодарностью.

В заключении, следует отметить, что зикр сердца – это действительно эффективный способ для духовного роста и оздоровления. При правильном выполнении, зикр сердца поможет вам привести свой ум и сердце в гармонию со вселенной Аллаха. Будьте терпеливы и постоянны в своей практике, и вы обязательно достигнете успеха в этом важном аспекте духовного развития.